Większość kobiet w pewnym momencie swojego życia odczuwa gotowość do bycia mamą. Jest to czas odstawienia tabletek antykoncepcyjnych, zmiany swoich nawyków żywieniowych a także zerwanie z nałogami – jeśli takie mamy. Wiele kobiet zastanawia się czy dotychczasowy tryb życia, w tym przede wszystkim wieloletnie przyjmowanie hormonów nie wpłynęło na płodność. Z każdą kolejną próbą zajścia w ciążę rośnie frustracja, a wizja maluszka zamiast spajać związek, zaczyna oddalać od siebie partnerów. Doustna antykoncepcja zmienia gospodarkę hormonalną organizmu kobiety, który po odstawieniu pigułek musi „wrócić do normy”. U jednych zajmie to kilka tygodni, u innych kilka miesięcy. Ogólnie zakłada się, że po roku nie powinno być już żadnego wpływu wcześniejszej antykoncepcji na organizm kobiety, a około 85% par udaje się zajść w ciążę. Zamiast traktować okres odzyskiwania swojej naturalnej płodności jak wyścig po zapłodnienie, który jedynie przynosi niepotrzebny stres, warto wykorzystać ten czas do przygotowania swojego organizmu do ciąży. Sprawi to, że będziemy spokojniejsze, bardziej gotowe na dziecko, a także zwiększymy prawdopodobieństwo utrzymania ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. W jaki sposób przygotować się na zostanie mamą? Warto zmienić tryb życia na zdrowszy i sięgnąć po witaminy przed ciążą, np. Femibion 0, który zawiera aktywny folian Metafolin i kwas foliowy, które pomogą przygotować organizm do zajścia w ciążę i jej utrzymania. Warto przypatrzeć się naszym nawykom żywieniowym, zastanowić się jakie produkty chcemy wprowadzić, a z jakich zrezygnować. Warto też zacząć wzmacniać mięśnie, zwłaszcza mięśnie pleców i brzucha, bo to te partie będą najbardziej obciążone w czasie noszenia dziecka. Należy pamiętać, że suplementacja diety jest ważna nie tylko przed zajściem w ciążę. Tak więc jeśli już się uda i oficjalnie zostajemy „przyszłą mamą”, warto kontynuować suplementację Femibionu stosując jego kolejne wersje, przeznaczone dla kobiet w pierwszym trymestrze ciąży oraz preparat zawierający witaminy dla kobiet karmiących i tych, które są w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Pierwszy trymestr ciąży charakteryzuje się zwiększonym zapotrzebowaniem na kwas foliowy. Femibion Natal 1 zawiera aktywną formę folianów – Metafolin ( L-metylofolian wapnia), substancję odżywczą gotową do wykorzystania przez komórki matki i rozwijającego się dziecka. Drugi i trzeci trymestr ciąży, a także czas karmienia, to okres, w którym zapotrzebowanie młodej mamy na witaminy wzrasta. Warto wtedy stosować np. preparat Femibion Natal 2 PLUS Ciąża + Karmienie piersią, który dostarcza organizmowi starannie dobrane składniki odżywcze, takie jak foliany (Metafolin i kwas foliowy) i kwas tłuszczowy DHA z grupy omega-3. Folian Metafolin (L-metylofolian wapnia) jest opatentowaną przez firmę Merck postacią folianu, która jest gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez komórki matki i rozwijającego się dziecka. Przyjmowanie witamin dla karmiących kobiet i tych będących w ciąży to ważny element rutyny młodej mamy. Takie preparaty pozwalają na prawidłowy rozwój płodu, wspierają także obciążony organizm młodej mamy. Mimo wszystko należy mieć na uwadze, że organizm ludzki jest niezwykle mądry i samowystarczalny i tak naprawdę najbardziej potrzebuje zdrowej diety oraz aktywności fizycznej żeby prawidłowo funkcjonować.
0 Komentarze
Odpowiedz |
|